Felicidad, humor, risas y productividad (dirigido a la comunidad)

Objetivo:

• Una oportunidad para sentir la vida tal cual es y para aceptarnos tal y como somos y no como creemos que deberíamos ser.
• Una invitación a jugar, a compartir, a vivir el aquí y el ahora, el momento más presente, en el que no nos detenemos a pensar ni a juzgar, ya que cuando reímos, nos encontramos en un estado total de meditación.
• Después de una sesión de Yoga de la Risa, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y con un sinfín de sentimientos positivos.

Los contenidos son:

• Yoga de la Risa, neurociencia, risoterapia y psicología positiva.
• Calentamiento.
• Salud y enfermedad y las emociones.
• Juegos, ejercicios, visualizaciones y relajaciones.

Dinámica:

• 10% teórica y 90% práctica.

Entregables:

• Archivo de la Presentación.

Requerimientos en equipo e instalaciones:

• Video Beam.
• Pantalla o espacio limpio de proyección.
• Micrófono (preferible de solapa” o tipo “headset“).
• Sistema de audio conectado desde el PC Portátil del tallerista.

Duración:

• 2 horas en total